La dosis depende de varios factores como ser el peso corporal, el tipo e intensidad de la actividad física que se realiza, la cantidad de proteína que se ingiere en la alimentación de base. Promedialmente, se sugiere la suplementación con 2 batidos diarios, preparados como se indica en forma de preparación. Se recomienda tomar uno de los batidos luego de la actividad fisica y el otro entre comidas.
Agregar 2 medidas del polvo (31 g) sobre 200cc de leche descremada o agua. Agitar logrando que el polvo se mezcle completamente y servir. Pueden utilizarse otras bebidas para preparar el batido tales como jugos, yogures, etc.
Creatinamonohidrato (Creapure®) Cibeles Nutrition, ayuda a mejorar el rendimiento físico, retrasando la fatiga y aumentando la potencia y fuerza muscular.
Composición:
100% Creatina Monohidrato.
Indicaciones:
En deportistas que buscan aumentar la potencia y fuerza muscular. Incrementa la masa muscular. Retrasa la fatiga muscular mejorando así el rendimiento físico. Mejora la recuperación post ejercicio. También recomendado como suplemento en personas que sigan dietas vegetarianas o macrobióticas.
Función:
La creatina es adecuada para deportistas cuyo entrenamiento implica períodos de fuerza cortos e intensos. Favoreciendo así a futbolistas, ciclistas, rugbistas, basquetbolistas, tenistas, velocistas, y a todos aquellos quienes necesiten recuperarse de esfuerzos intensos y recuperarse rápidamente de la fatiga. La creatina permite entrenar con mayor intensidad, mejorar la recuperación muscular y la capacidad anaeróbica.
Modo de preparación:
Agregar 1 medida dosificadora (5 g) a cualquier bebida de su agrado, agitar y consumir.
Se recomienda prepararlo preferentemente con jugos o bebidas que contengan azúcares.
Sabor:
Sin sabor.
APTO PARA CELÍACOS.
LIBRE DE LACTOSA Y COLESTEROL.
Reviews
There are no reviews yet.